語りかけをしていて、あー、今の自分の辛さを人のせいにしているんだと思いました。それを自覚するのとしないのとでは、語りかけがまったく違ったものになってしまいます。 人のせいにしていることを自覚しない語りかけは、相手に焦点を合わせ、自分の怒りや…