昨日の続きです。 今回のAちゃんと会った時、相手の世界に入り込まないし、自分の世界に相手を引き入れることもしないで、適度な距離を保っていました。他人を必要ともしていないし、他人に必要とされたいとも思っていませんでした。 そうか、こういうふうに…

もう１５年以上前のことですが、ある人に嫌われて無視されたことがありました。その人とは子供の頃も大人になってからも、ずっと親しくしていたので私にとっては辛いことでした。 最近、その人と会わなければならなくなって会いました。久しぶりに会った瞬間…

今日は、年内に終わらせたいと思っていた実家の用事を済ませることができました。姉と兄と待ち合わせて、三人で書類を書き、コピーを取り、届けを出して、今やれることはやったねと言い合い、ホッとしました。 今回のことで、その時その時で自分のやることは…

起こってもいないことを想像して、あれこれ考えている自分に気がついて、ストップをかけました。 兄弟の体調がよくない（まあまあ元気なのに）と聞いて、居て当たり前だと思っていたのに居なくなったらどうしよう・・・とか、看病するのに時間を取られるし、…

私は、喧嘩や争いごとが苦手というパターンがあります。 小さい頃、兄弟が口喧嘩しているのを見ただけで泣いていました。赤ちゃんが両親の喧嘩を感じとり泣くのと同じです。不穏な空気にどうしていいかわからなくなり、自分の身が不安になるからだと思います…

日曜日は、2023年最後の勉強会でした。 ひとりひとり、今自分の課題にどう向き合っているかということや、気づいたことなどを話します。話を聞いた人は、感じたことや、分からないことや、具体的にこれからどうしていくのかなど、知りたいことを質問していき…

岩手クラスのKさんが紹介してくださった「みちのく いとしい仏たち」に行ってきました。 入り口を入ってすぐの、如来立像に惹き付けられました。すごーくシンプルで素朴。なにも求めないで、ただ祈っているようにみえます。前に立っていると、胸のなかが広が…

他人に、●「本音を言うべきだ」と思っているのはパターン。自分のパイプの中に、他人を入れて、本音を言いなさいよと強制しているようなもの。自分はそのパターンを選んでいたんだなあ。他人を、自分の支えとして使おうとしている状態です。 だけど語りかけ…

ある人の話しを聞いていて、何が言いたいんだろう？ん？と思ったので、もう一度聞いてみたら、何があってどうして欲しいのかが、やっぱりわからない。はっきり言いたいことを言えばいいのにと、イラっとしました。 このイラッとするパターンは、最近気づいた…

兄弟との距離を考えていて思ったことです。 カウンセリングって、カウンセラー自身の距離感でクライアントと接することで、クライアントは自分とカウンセラーとの距離感の違いに気づいていきます。 人が他人や家族のことで悩むときは、自分と他人や家族との…

「あいかわらず、ゆったりとしている？」と従妹に兄のことを尋ねられました。 私は「うん、ものすごーくゆったりしているよ」と答えながら、そうか、兄はそういう個性なんだな、と気がつきました。今まで近距離でしか見ていなかったけれど、遠く離れてひとり…

今日は用事があって、疎遠になっていた従妹と15年ぶりに会いました。 その従妹の家に、子供の頃は休みのたびに長期滞在をしていました。その頃の従妹の家族は、おばあちゃん、伯母夫婦、従妹たちと多い時で９人でした。自分の家とは違う賑やかさに圧倒されな…

もう20年以上も前のことです。スピリチュアル系の先生から「私を愛して！という旗をふっているね」と言われたことがあります。 それを聞いて、私はガーンとショックを受けました。そんなことを意識したこともなかったのです。でも、当たっていたんです、ドン…

先日の茅ケ崎グループで学んだことのなかに、自分のパイプの中で、家族も、会社も、ニュースなどの情報も、他人も、自分でつくっているということがありました。 それを聞いて、最初はえっ？えーっと驚きましたが、そうかそうなんだなと思えてきました。パタ…